通常は、いいえ。歯磨き粉のラベル、ブラシの説明書、または歯科医が特に指示しない限り、ほとんどの大人は電動歯ブラシに通常のフッ素入り歯磨き粉を使用できます。
ブラシは電動の動きを提供します。歯磨き粉はフッ素やラベルに記載されたその他の利点を提供します。
通常のフッ素入り歯磨き粉で通常は効果があります
電動歯ブラシは歯磨き粉の特別なカテゴリを必要としません。 米国歯科医師会（ADA） は、フッ素入り歯磨き粉で1日2回、2分間歯を磨くことを推奨しており、手動でも電動でも効果的であると述べています。
英国国民保健サービス（NHS） も同様の一般的なアドバイスを提供しています。すべての歯の表面を磨き、フッ素入り歯磨き粉を使用すれば、どちらのブラシタイプでも効果があると述べています。
しかし、すべての歯磨き粉がすべての人やすべてのデバイスに適しているわけではありません。お手持ちの製品に適用される指示については、パッケージとブラシの説明書を確認してください。
ブラシと歯磨き粉の役割は異なります
電動ハンドルがブラシヘッドを動かします。それでも、歯の外側、内側、噛む面に届くようにヘッドを誘導する必要があります。
歯磨き粉は他の方法で歯磨きをサポートします。フッ素は虫歯の予防に役立ちます。軽度の研磨剤はブラシと一緒に働いて歯垢や表面の汚れを除去し、洗浄剤は歯磨き粉を広げて泡を作るのに役立ちます。これらの成分の役割はADAの MouthHealthy歯磨き粉ガイド.
に説明されています。泡は洗浄剤から発生し、歯磨き粉を広げるのに役立ちます。泡の量は、歯磨き粉にフッ素が含まれているか、他の記載された利点をサポートしているかを示すものではありません。
「特別な」歯磨き粉が歯ブラシのモーター、動き、または他のデバイス機能を改善すると想定しないでください。そのような製品の組み合わせは、特定の指示またはテストが必要です。
モーターではなく、自分の口に合った歯磨き粉を選んでください
虫歯予防から始めましょう。ほとんどの大人にとって、これはフッ素入り歯磨き粉を選び、指示通りに使用することを意味します。
次に、自分のニーズを考慮してください。これには、知覚過敏、表面の汚れ、フレーバーの好み、または以前の処方による刺激が含まれる場合があります。選択プロセスは、手動ブラシでも電動ブラシでも同じです。
電動歯ブラシは間違った歯磨き粉をあなたに適したものにすることはできません。継続的な灼熱感、腫れ、皮むけ、またはただれを引き起こす場合は、使用を中止し、歯科医または他の資格のある医療専門家に相談してください。
両方の説明書を確認してください
新しい歯磨き粉をブラシと組み合わせる前に、2つの簡単なチェックを行ってください：
- 歯磨き粉のラベルを読んでください。 有効成分、目的、警告、使用方法を確認してください。
- ブラシの説明書を読んでください。 歯磨き粉の種類、テクスチャ、または使用に関する制限を確認してください。
これは、処方箋歯磨き粉や特別なケア指示のあるブラシを使用する場合に最も重要です。一般的なオンラインルールではなく、製品固有の指示に従ってください。
組み合わせを快適にしてください
最適な組み合わせは、正しく一貫して使用できるものです。簡単なルーチンが役立ちます：
- 口腔の健康ニーズに合ったフッ素入り歯磨き粉を使用してください。
- ラベルに記載されている量と頻度、または歯科専門家が推奨する量と頻度に従ってください。
- ブラシメーカーの指示に従って、位置、圧力、時間、動きを確認してください。
- 泡や味が不快な場合は、ブラッシング時間を短縮するのではなく、他の適切な配合のものを選んでください。
- 敏感さや炎症が続く場合、または処方製品を使用している場合は、歯科医に相談してください。
重要なのは、指示と自分の口に合っているかどうかです。専用の「電動歯ブラシ用歯磨き粉」は通常必要ありません。
