How Many Teeth Does an Adult Have? 32 or 28?

成人の歯は全部で32本です。ただし、親知らずを抜いたり、もともと生えてこなかったりした場合でも、28本ならまったく正常です。本当に大切なのは、歯科医が「笑顔を健康に保てている」と判断する本数です。

簡単な答え

大人の歯は32本だと聞いたことがあるでしょう。人体解剖学によると、永久歯列は実際に 32本の歯 で構成されており、上顎に16本、下顎に16本あります。 詳細な解剖学的レビュー でも、この32本が上顎弓と下顎弓に均等に分かれていることが確認されています。

ただ、多くの人が混乱しやすいのはここです。大人のかなりの割合が、毎日 28本の歯 だけで生活しています。足りない4本は通常、第3大臼歯、つまり 親知らず です。口の奥に遅れて生えてくるこれらの歯は、問題を起こすために抜歯されることも多く、そもそも発達しないこともあります。なので、28本数えたとしてもあなただけではありません。詳しくは後ほど説明します。

永久歯がそろう前に、子どもには20本の 乳歯 があり、生後約6か月ごろから生え始め、6歳ごろから徐々に大人の歯に置き換わっていきます。この過程が終わると、大人の口腔内の歯の本数は、理論上は32本、日常生活では28本という2つの正常値のどちらかに落ち着くことがよくあります。

あなたの笑顔を歯ごとに見るツアー

32本、あるいは28本を理解するには、それぞれに役割がある4種類の永久歯を知る必要があります。親知らずを除くと、健康な大人の口には通常、次の歯があります。

• 切歯（8本）： 上下に4本ずつある、鋭い前歯は、食べ物を切るための歯です。リンゴをかじるときに、切歯が大きな役割を果たします。
• 犬歯（4本）： 切歯の両脇にある先のとがった歯で、かたい食べ物を引き裂くためにあります。口の中で最も長い歯で、かみ合わせを導く役割もあります。
• 小臼歯（8本）： 犬歯のすぐ後ろに第1・第2小臼歯（前臼歯）があります。平らな面と小さな隆起があり、引き裂く動きとすりつぶす動きの中間を担い、食べ物を小さく砕きます。
• 大臼歯（8本＋親知らず4本）： いちばん奥にある幅広く丈夫な歯が、実際のすりつぶしを担当します。親知らずがなければ大臼歯は8本です。第3大臼歯を4本加えると、合計12本の大臼歯となり、これで32本そろいます。

この構成は、 歯式 と呼ばれる臨床的な略記で表されます。 I 2/2, C 1/1, P 2/2, M 3/3 = 32。これは、口の各象限（右上、左上、右下、左下）に、切歯2本、犬歯1本、小臼歯2本、大臼歯3本があることを意味します。非常に対称的です。

これだけの歯が限られたスペースに詰まっていると、すべての面をきれいに保つのは大変です。特に、むし歯が潜みやすい奥歯は要注意です。 [電動歯ブラシ](/pages/airjet-x5-2026-electric-toothbrush-learn-more) なら、1分間に何千回ものブラッシングを行えるので、余計な力をかけずに一本一本の歯に届きやすくなります。

親知らずという変数

親知らず — 第3大臼歯 — は、大人の口に最後に現れる歯です。歯の萌出年齢の表によると、 第3大臼歯は通常17〜25歳の間に現れます。ただし、必ず生えるわけではありません。

実際には、4本すべてがそろって生える大人は少数です。米国の大規模調査では、20〜29歳の若年成人における目に見える第3大臼歯の平均本数は1.48本にすぎず、 多くの若年成人が1本、2本、または1本も持っていなかった ことがわかりました。フィンランドの別の人口ベース研究では、 成人の47.8%に少なくとも1本の第3大臼歯があった と報告されましたが、4本すべてを残している人ははるかに少数でした。さらに、最近の世界的メタ解析では、 36.9%の人に少なくとも1本の埋伏した第3大臼歯がある ことが示されています。これは歯が歯肉の下に閉じ込められ、痛み、感染、または隣の歯へのダメージを引き起こすことがあります。

埋伏した親知らず は、歯列の乱れ、むし歯、その他の合併症につながることがあるため、抜歯は非常に一般的です。実際、将来の問題を防ぐために、10代後半から20代前半に抜く人が多くいます。その結果、28本の歯しかない口はとても一般的なので、歯科医は32本ある口と同じくらい正常だと考えています。

もし親知らずがそもそも存在せず、遺伝的設計図にもなかったとしたら、それは 第3大臼歯欠如 と呼ばれる変異です。先天的に少なくとも1本の親知らずが欠如している人は、約20〜25%と推定されています。これは欠陥というより、進化の先取りかもしれません。何千年もの間に顎が徐々に小さくなったため、かつて重要だったこのすりつぶし歯のためのスペースが、今では足りない人が多いのです。

32本と違う本数になるとき

親知らずの事情以外にも、成人の歯の本数はほかのいくつかの理由で32本からずれることがあり、その多くは心配いりません。

• 欠如歯： 先天的に1本以上の永久歯が欠けて生まれる人がいます（親知らずは数えません）。最もよく見られないのは上顎側切歯（前歯のすぐ横の歯）か下顎小臼歯です。これは通常、 パノラマX線写真 で見つかり、矯正的に対応できます。
• 過剰歯： 逆に、余分な歯が現れることもあり、これは 過剰歯 と呼ばれます。最もよく見られる例は 正中過剰歯 で、上顎中切歯2本の間に小さな余分な歯が生えます。まれですが、本数は32本を超えます。
• 抜歯： むし歯、外傷、歯周病などにより、歯を残せないことがあります。大臼歯や小臼歯を失うのは珍しくなく、歯科インプラントやブリッジで機能を回復できますが、自然な本数は変わります。
• 無歯顎： 部分的または完全な歯の喪失は年齢とともに増えますが、歯を失うことは加齢の必然ではありません。適切なケアがあれば、多くの大人は一生自分の歯を保てます。

32本という設計図は教科書的な目安であって、絶対ルールではありません。口腔の健康が保たれていて快適に噛めるなら、28本でも30本でも、あるいはそれ以下でも、十分に健康で機能的な咬み合わせは成立します。自分の本数が気になる場合や、欠けている歯や余分な歯に対応が必要かどうか不安な場合は、歯科医が簡単な診察とX線で確認してくれます。実際、歯科X線写真は、歯肉の下に隠れている歯も含めた総本数を確認するためのゴールドスタンダードです。

すべての歯を健康に保つ

笑顔が28本でも32本全部でも、毎日のケアは同じです。1日2回のブラッシング、毎日のフロス、そして定期的な歯科受診です。すべての歯の表面——くぼみ、溝、大臼歯の間の狭いすき間——に注意が必要です。 音波式電動歯ブラシ はここで強い味方になります。高周波振動が歯間や歯ぐきの縁に液体を行き渡らせ、毛先だけでは届かない部分まできれいにしてくれます。フロスと併用すれば、すべての歯をむし歯や歯周病から守る助けになります。

かんたんまとめ

では、大人の歯は何本あるのでしょうか？

• 教科書的な答え： 永久歯32本 — 上に16本、下に16本。
• 日常の現実： 28本の歯 の大人が多いです。親知らずの抜歯や、もともとないことが理由です。
• 本当に数えるべき本数： 口が健康で快適である限り、歯科医が確認した本数です。

大人の笑顔がきれいに32本そろっていなくても、欠陥でも遅れでも異常でもありません。人の口はとても多様です。次に誰かに聞かれたら、親知らずのことまで含めた全体像を答えられます。